Kohtuullisesti.fi jakaa tietoa vastuullisesta alkoholinkäytöstä ja kohtuullisuudesta sekä tarjoaa areenan Suureen kohtuullisuuskeskusteluun.

Kohtuukäytön rajat

Kohtuukäytön rajat

Suuri kohtuullisuuskeskustelu jatkuu

Kohtuullisesti puhetta Facebookissa

Paljonko on annos?

Annoksen lyhyt oppimäärä

Alkoholin määristä puhuttaessa käytetään ilmaisua annos.
Vielä kohtuullinen annosmäärä on miehillä 21 annosta ja naisilla 10 annosta viikossa.

Huomaathan, että viikon maksimimääriä ei tule koskaan juoda kerralla. Useiden alkoholittomien päivien pitäminen säännöllisesti on tärkeää.

Yksi annos on:

1 pullo keskiolutta tai siideriä
1 lasillinen (12 cl) viiniä
1 viskipaukku

Huomaathan että:

IV-tuoppi (0,5 l) = 2 annosta
1 pullo A-olutta = 1,3 annosta

Yksi pullo?

Pullossa mietoa viiniä (75 cl) = 6 annosta
Pullossa väkevää viiniä (75 cl) = 10-11 annosta
Pullossa viinaa (50 cl) o= 13 annosta